Kun jij nee zeggen?
Je oefent in situaties van je werk en thuis hoe je nee zegt, iets vraagt, kritiek uit en op kritiek reageert.
Vijf korte onderdelen. Je ziet meteen bij welke situaties je een duidelijke reactie kiest en waar je twijfelt. Ongeveer 14 minuten lezen en kiezen, en de uitleg na elke vraag lees je in je eigen tempo. Geen account en geen e-mailadres.
Wat je oefent
Vijf onderdelen, samen 120 situaties. Elk onderdeel vraagt iets anders van je en wordt apart gescoord. In de gratis test speel je er 3 per onderdeel.
- Onderdeel 1Nee zeggen
Iemand vraagt iets wat je niet wilt, en je kiest de reactie die nee zegt zonder uitvlucht.
24 situaties, waarvan er 3 in de gratis test langskomen - Onderdeel 2Een verzoek doen
Je hebt iets nodig van iemand anders, en je kiest de manier van vragen die werkt.
24 situaties, waarvan er 3 in de gratis test langskomen - Onderdeel 3Kritiek uiten
Iemand doet iets wat je dwarszit, en je kiest de reactie die het zegt zonder aanval.
24 situaties, waarvan er 3 in de gratis test langskomen - Onderdeel 4Reageren op kritiek
Je leest een mail met kritiek, en je kiest de reactie die erkent wat klopt en corrigeert wat niet klopt.
24 situaties, waarvan er 3 in de gratis test langskomen - Onderdeel 5Opkomen voor jezelf
Een bedrijf of instantie doet iets anders dan beloofd, en je kiest de reactie die om de volgende stap vraagt.
24 situaties, waarvan er 3 in de gratis test langskomen
Zo werkt een situatie
Je leest de situatie, je krijgt vier antwoorden en je kiest er één. Daarna staat er meteen waarom dat antwoord het juiste was, ook als je goed zat.
De foute antwoorden zijn geen onzin. Ze wijzen naar iets wat werkelijk in de situatie staat en toch niet het juiste antwoord is. Daarom valt er iets af te wegen in plaats van iets weg te strepen.
Niet ervoor en niet aan het eind van de ronde. Op het moment dat je net gekozen hebt, weet je nog waaróm je koos, en dan landt het verschil tussen jouw keuze en de juiste.
Niet over de hele ronde. Blijf je hangen bij één situatie, dan kost dat die ene en niet de rest. Tijdens de uitleg staat de klok stil, dus lezen mag zo lang je wilt.
Zo ziet een vraag eruit
Geen sfeerplaatje: dit zijn schermafbeeldingen uit de gratis test van deze cursus.
Uit de gratis test
Nee zeggen
Iemand vraagt iets wat je niet wilt, en je kiest de reactie die nee zegt zonder uitvlucht.
Uit de gratis test
Reageren op kritiek
Je leest een mail met kritiek, en je kiest de reactie die erkent wat klopt en corrigeert wat niet klopt.
Na de test
Je uitslag zie je meteen. Wat je daarna koopt is het programma erachter.
Je assertiviteitsscore
- Je totaalscore van 0 tot 100
- De vijf onderdelen bij naam, zodat je ziet waar de cursus over gaat
- Hoe je scores zich tot elkaar verhouden staat in de volledige uitslag
Wat je per onderdeel scoorde, staat in je volledige uitslag.
Je volledige uitslag plus dertig dagen oefenen
- Je score op alle vijf de onderdelen, naast elkaar
- Alle 120 situaties, dus ook de 105 die je in de gratis test niet gezien hebt
- Dertig dagen van 3 rondes, 90 rondes bij elkaar
- De uitleg bij elk antwoord, ook bij een goed antwoord
€29 eenmalig. Je betaalt na de test.
Wat je dertig dagen lang doetDe vorm van het programma: hoeveel rondes per dag, en hoe de opgaven verdeeld zijn.
Elke dag 3 rondes uit 5 verschillende onderdelen, dus nooit twee keer hetzelfde op één dag. Over dertig dagen zijn dat 90 rondes.
Een onderdeel heeft vierentwintig situaties en een ronde gebruikt er acht. De tweede keer dat een onderdeel aan de beurt is krijg je dus de volgende acht, en niet dezelfde nog een keer.
Na drie beurten is de hele set langsgeweest en begint hij opnieuw. Dat is met opzet: een situatie die je weken geleden zag en nu opnieuw voor je krijgt, is precies waar het hier om gaat.
Je begint op het makkelijkste niveau. Een goed antwoord levert een lastigere situatie op, een fout antwoord een makkelijkere. Zo blijft het te doen zonder dat het saai wordt.
Dag twaalf geeft altijd dezelfde drie rondes, ook als je hem een week later opent. Breek je halverwege af, dan ga je verder waar je was in plaats van in een nieuw programma.
Wat het kost
De test is gratis. Het pakket koop je één keer en het blijft daarna van jou. Het is geen abonnement, er wordt niets automatisch verlengd en na dertig dagen vervalt je toegang niet.
Blijvende toegang betekent: zolang wij Skillido aanbieden. Zouden we ooit stoppen, dan laten we dat minstens drie maanden van tevoren weten.
Assertiviteit
eenmalig, inclusief btw, geen abonnement
- Honderdtwintig oefensituaties in vijf onderdelen: nee zeggen, een verzoek doen, kritiek uiten, reageren op kritiek en opkomen voor jezelf
- Na elk antwoord lees je waarom het beste antwoord het beste is
- Dertig dagen van drie korte rondes per dag
- De situaties worden lastiger als het goed gaat, en makkelijker als het tegenzit
- Je eigen account met je voortgang, je uitslagen en je aankopen bij elkaar
- Blijft van jou, ook nadat die dertig dagen om zijn
Je betaalt na de test. Meteen daarna krijg je een mail met een persoonlijke link naar je uitslag en je eerste dag. Verkoper is Next Day Online B.V. uit Wilp, KvK 08198136.
Veertien dagen niet goed, geld terug
Je hebt veertien dagen wettelijke bedenktijd. Daarnaast geldt onze eigen garantie: bevalt het niet, dan krijg je je geld terug. Eén mail is genoeg, een reden hoeft er niet bij, en hij geldt ook als je alles al gespeeld hebt.
Waar je waarschijnlijk over twijfeltDe vragen die kopers het vaakst stellen voordat ze beslissen, en wat wij wel en niet beloven.
- Wat beloven jullie wel en niet?
Je oefent hier assertiviteit. Meer beloven wij niet, en dat lees je liever nu dan nadat je betaald hebt.
Deze score zegt hoe je vandaag deze vijf onderdelen speelde. Hij zegt niets over wie je bent of hoe je met anderen omgaat, en hij is geen oordeel over je karakter.
Wat je hier wel krijgt: 120 situaties op je werk en thuis, de uitleg erbij, en dertig dagen waarin ze terugkomen op een moment dat je er niet op rekent.
- Voor wie is dit bedoeld?
- Volwassenen die vaker ja zeggen dan ze willen, of die merken dat hun reactie harder overkomt dan bedoeld, en willen oefenen met wat ze dan kunnen zeggen.
- Moet ik er iets voor kunnen?
- Lezen en tikken. De situaties staan in gewone taal, en waar een term onvermijdelijk is staat erbij wat hij betekent.
- Werkt het op mijn tablet?
- Ja, en op je telefoon en je computer ook. Er is niets te installeren en je hebt geen app nodig. Internet heb je wel nodig; offline werkt het niet.
- Wat gebeurt er met mijn antwoorden?
- Die bewaren we om je uitslag te maken en om de moeilijkheid van de opgaven bij te stellen. Er zit geen naam aan vast zolang je niets koopt. Zo gaan we met je gegevens om.
- Wie is de verkoper?
- Next Day Online B.V. uit Wilp, KvK 08198136. Wij maken en beheren Skillido zelf. Wie wij zijn.
Assertiviteit kun je ook gratis lezenWaarom je hier zou betalen voor iets waar ook gratis artikelen over staan, wat dit wel en niet is, en hoe we nameten dat de oefening iets meet.
Over assertief zijn staan genoeg artikelen en video’s, en een deel daarvan is goed. Wat daar meestal ontbreekt is het kiezen. Je leest dat je nee mag zeggen, en vrijdag om half vijf staat een collega naast je bureau en weet je toch niet wat je zegt. Hier lees je honderdtwintig situaties zoals ze op je werk en thuis voorkomen en kies je steeds uit vier reacties.
Bij elk antwoord staat waarom de beste reactie de beste is, en waarom de andere drie afvallen. De vier reacties komen uit vier gewone stijlen: toegeven, een hint geven, aanvallen en rechtstreeks zeggen wat je nodig hebt. Geen stijl heet slecht. De vraag is steeds welke reactie bij deze situatie helpt.
Je oefent hier met lezen en kiezen. Meer beloven wij niet. Het is geen cursus gedragsverandering, geen coaching en geen oordeel over je karakter, en de score zegt alleen hoe je vandaag de vijf onderdelen speelde. Alle namen en bedragen in de situaties zijn verzonnen.
Hoe we controleren dat deze test iets meet
Bij vier antwoorden raad je er zes van de vierentwintig goed zonder ook maar iets te weten. Een toets die daar nauwelijks bovenuit komt meet niets. Erger is het omgekeerde: een toets waarin het juiste antwoord zichzelf verraadt, doordat het net iets langer is of doordat er een woord in staat dat in de foute antwoorden nooit voorkomt.
Daarom hebben we een blinde speler op onze eigen opgaven losgelaten: die krijgt de situatie niet te zien en kiest alleen op de vorm van de antwoorden. Bij de eerste meting kwamen de meeste onderdelen van dit pakket er niet doorheen: wie de situaties niet las en alleen naar de vorm van de antwoorden keek, haalde er tot tweeëntwintig van de vierentwintig goed. Het goede antwoord was steeds een rechtstreeks verzoek met een feit en een tijd erin, en de foute antwoorden klonken vaag of dreigend. Alle onderdelen zijn herschreven aan de kant van de foute antwoorden, die nu net zo concreet en even lang zijn. Nu haalt een speler die de situatie niet leest er per onderdeel hooguit negen van de vierentwintig goed, op of onder anderhalf keer de gokkans. Nu haalt geen van de 5 onderdelen van dit pakket er blind meer dan acht van de vierentwintig.
Gemeten op 3 oktober 2026, met een controle die opnieuw draait bij elke wijziging aan de opgaven. Een onderdeel dat gaat lekken valt daardoor op voordat het bij jou op het scherm staat.
Veelgestelde vragen
- Wordt mijn karakter hiermee getest?
- Je kiest per situatie de reactie die het meest helpt, en de uitslag zegt hoe je vandaag speelde. Wil je zien welke van vier stijlen je zelf het vaakst kiest, doe dan de gratis assertiviteitstest van dertig keuzes. Dat is een aparte test, en je kunt het een doen zonder het ander.
- Ik zeg bijna altijd ja. Is dit te doen?
- Je begint op het makkelijkste niveau, met één duidelijke reactie en drie die duidelijk anders zijn. Pas als dat goed gaat komen situaties waarin de ander iets begrijpelijks vraagt en waarin je een stuk van zijn kant moet erkennen. Bij elk antwoord lees je de uitleg, ook als je goed zat, en de klok staat stil zolang je die leest.
- Zijn de situaties echt gebeurd?
- Ze zijn geschreven, en namen, bedragen en bedrijven zijn verzonnen. Er staat geen wet of regel in: waar een bedrijf iets beloofd heeft, staat die belofte in de situatie zelf, zodat geen opgave veroudert.
- Is dit ook voor mensen die juist te hard overkomen?
- Bij elke situatie zit ook een reactie die de ander aanvalt of dwingt, en bij elk antwoord lees je waarom die minder werkt dan rechtstreeks zeggen wat je nodig hebt. De oefening gaat over de vorm van de zin, en niet over wie je bent.
- Hoe lang duurt de gratis test?
- Vijf onderdelen, elk drie situaties. Het lezen en kiezen kost je ongeveer 14 minuten, en daar komt de uitleg na elk antwoord nog bij; die lees je in je eigen tempo. Stop je halverwege, dan ga je op hetzelfde apparaat later verder waar je was. Lees je snel, dan ben je er eerder doorheen.
- Heb ik een account nodig?
- Niet voor de test. Je hoeft geen e-mailadres achter te laten en er is niets te onthouden. Pas als je het pakket koopt vragen we je adres: daar sturen we je inloglink naartoe, en daarmee heb je meteen je account.
- Wat kost het?
- €29, eenmalig en inclusief btw. Het is geen abonnement en er wordt niets automatisch verlengd. Na de dertig dagen houd je toegang. Bevalt het niet, dan krijg je binnen veertien dagen je geld terug; een mail is genoeg en een reden hoeft er niet bij. De test kost niets en verplicht je tot niets.
- Wat zegt mijn score precies?
- Deze score zegt hoe je vandaag deze vijf onderdelen speelde. Hij zegt niets over wie je bent of hoe je met anderen omgaat, en hij is geen oordeel over je karakter. Wat hij wel doet: hij geeft je één getal over de vijf onderdelen samen en zegt of er een onderdeel uitspringt. Je score per onderdeel staat in je volledige uitslag.
- Hoeveel situaties zijn het er in totaal?
- 120, verdeeld over vijf onderdelen van vierentwintig. In de gratis test speel je er vijftien. De rest komt in de dertig dagen langs, in rondes van acht.
Eerst zelf even kijken?
Vijf korte onderdelen. Je ziet meteen bij welke situaties je een duidelijke reactie kiest en waar je twijfelt. Ongeveer 14 minuten lezen en kiezen, de uitleg na elke vraag lees je in je eigen tempo, en je hoeft niets achter te laten.